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第10章 特殊照顾(2/3)



    【耶,乌龟翻身!】



    【别说还挺像。】



    【今日份表情包新鲜出炉!】



    【刚揉了揉眼,再看屏幕。妈妈,有丧尸!】



    【还别说,看起来真有点像。建议往后拍丧尸片演不好丧尸的话,先跑个几千米再回来演,绝对能走出肢体僵硬的赶脚!】



    【该项建议很好,但建议还是别建议了!】



    【哈哈哈,笑到原地打嗝!】



    等姜含影跟着教官完成一圈慢走,又有样学样地学着他动作做了做拉伸,再次精神抖擞。



    躺了快十分钟终于从乌龟趴的状态晃悠悠站起来,就看到一个活力满满姜含影的席鸣:“……”



    表情一时间相当之复杂!



    不过此刻心情复杂的也不止他一个。



    文葳本来自诩作为三个女嘉宾里身体素质最好的女打星,就算比不过在场的男嘉宾,在女嘉宾里应该也遥遥领先。



    现实却啪啪打脸!



    不光死活没能追上居然敢跟教官比赛跑的姜含影,连袁朝俞都没她想象得那么弱。



    再抹一把脸,一手粉底液。



    她都不敢想自己现在脸上是什么样。



    【文葳体力是真不错,就是这妆吧,化了真不如不化,彻底花了,建议以后还是别化了!】



    【褚远看着人高马大的,没想到最后只跟袁女神打了个平手!】



    【他都坐了,袁朝俞还努力站着呢。所以还是袁女神强一点。】



    【袁女神:形象,我的形象!死也不能丢掉优雅!】



    【话唠老荀现在看样子也彻底不想说话了。】



    【垚哥:在爬了在爬了!】



    【还是看不惯姜含影气定神闲的小模样,不就跑了七千多米么!】



    【你也出门顶着大太阳跑跑试试,能坚持下来再说。】



    【我好像有点明白教官这一上来就给个下马威的用意了。】



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    【应该是想看看大家伙都是什么水准极限又在哪,也让嘉宾们明白一件事,既然来了,就别想轻轻松松混过去,先有个心里准备。】



    【前排正解!】



    不出众人所料。



    等到所有人或挪或爬抵达终点,又缓过劲来,时间已经不知不觉到了中午。



    七个人勉强还算整齐地站成一排。



    至于形象,那玩意现在一点也不重要。



    反正他们是没力气再捯饬下自己了。



    姜含影除外,其他六个从头到脚都写着一个字:蔫!



    至于教官见状忍不住心软……那自然是不存在的。



    没有温度的话张口就来,“鉴于你们训练时间只有一个月,我已经把训练要求放低了许多,训练计划也简化不少。以后每天早上都会有一场长跑训练……”



    话还没说完,高居垚脚下就是一软,要不是荀舟眼疾手快拉了一把,能直接原地瘫坐下去。



    李承宵朝两人轻轻瞥去一眼,语气不变,“前十天三公里,中间十天四点五公里,

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